Bewegung für Gesundheit und Kreativität
Gesangspädagogin und Feldenkrais-Therapeutin Annelise Kohler Käppeli aus Laufen setzt auf die Feldenkrais- Methode, um das Lernvermögen zu stärken und körperliche Beschwerden besser zu meistern.
Wer möchte den Alltag nicht schon müheloser gestalten», reflektiert Annelise Kohler. Geistige und körperliche Frische seien wichtige Voraussetzungen, um sich wohlzufühlen. Seit vielen Jahren erteilt sie Gesangsstunden am Konservatorium Bern und kennt die Sorgen und Bedürfnisse ihrer Schülerinnen. «Mit Bewegungen, welche von der eigenen Wahrnehmung begleitet sind, können musizierende Menschen ihre Fertigkeiten verfeinern», erklärt Annelise Kohler. Sie habe sich deshalb zur Feldenkrais-Methode entschlossen und die vierjährige Lehrzeit erfolgreich mit dem Diplom abgeschlossen.
Annelise Kohler ist in Langenthal aufgewachsen und erwarb am dortigen Lehrerseminar das Patent als Primarlehrerin. Singen war schon in der Jugend ihre grosse Leidenschaft, sie diplomierte am Konservatorium für Musik und Theater in Bern. An der Hochschule für Musik in Wien hat sie mit Auszeichnung ihre Studien abgeschlossen. Kohler sang in verschiedenen Ensembleformationen und trat in grossen Oratorien und Kirchenkonzerten auf. Mit ihren Gesangsschülerinnen hat sie als Dirigentin einen Frauenchor gegründet und gibt mit ihm regelmässig Konzerte. Seit dreissig Jahren lebt sie mit ihrem Ehegatten in Laufen.
«Immer wiederkehrende Rückenschmerzen haben mich auf die Feldenkrais-Methode gebracht», erinnert sich Kohler. Sie habe verschiedene Heilmethoden ausprobiert und mit Feldenkrais die Schmerzen endgültig verbannen können. Je mehr sie sich in die Methode vertieft habe, desto grösser seien Interesse und Bereitschaft geworden, diese anderen Menschen zu vermitteln.
Ins Leben gerufen hat die Methode der 1904 in der Ukraine geborene Dr. Moshe Feldenkrais. Als Physiker und Wissenschafter lebte und wirkte er in Tel Aviv. Selbst von einem Fussballunfall betroffen, erreichte er seine Heilung dank profunden Kenntnissen als Biomechaniker und Judosportler.
Die zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin Annelise Kohler startet ab Januar 2013 unter dem Motto «Beweglich sein im Alltag» Gruppenkurse in Laufen und Bärschwil. Mit mühelosen und spielerischen Bewegungen, welche verbal angeleitet und durch Fragen nach dem Wahrnehmen vertieft werden, verbessert sich das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Selbstorganisation. Feldenkrais eignet sich für Menschen in jedem Alter, für körperlich und geistig arbeitende Menschen.
