Neue Laufgruppe in Münchenstein: «Bis jetzt war das Interesse leider gering»
Seit Anfang Mai gibt es in Münchenstein eine Laufgruppe für ältere Personen. Der Start läuft harzig.
«Gemeinsam gehen, gesund bleiben und Spass haben!» Das ist das Motto der Laufgruppe für ältere und an Bewegung interessierte Personen aus Münchenstein. Jeden Donnerstag trifft sich die Gruppe um 9.30 Uhr beim Haupteingang der Grün 80. Initiiert wurde das Ganze von Lisa Kaufmann von der Koordinationsstelle für das Alter der Gemeinde Münchenstein, inspiriert durch ein ähnliches Angebot in Reinach, das sich grosser Beliebtheit erfreut.
Ursula Gallandre hat sich als Mitglied des Seniorenrats dann dazu entschlossen, sich des Angebots anzunehmen. «Ich laufe gerne», sagt Gallandre im gemeinsamen Gespräch. Sie habe dann nach Rundstrecken in Münchenstein gesucht – nicht zu lang, mit dem gleichen Start- und Zielpunkt und mit einer Möglichkeit zur gemeinsamen Einkehr nach dem Spaziergang. Das sei gar nicht so einfach gewesen, sagt Gallandre. Schliesslich sei sie bei der Suche in der Grün 80 fündig geworden. Hier kann man auf verschiedenen, gut ausgebauten Wegen spazieren. Und mit dem Restaurant gibt es einen gemütlichen Ort für einen gemeinsamen Kaffee oder auch ein Mittagessen.
«Schon nur ein paar Schritte sind gesund für Körper und Seele»
Seit dem 7. Mai wartet Gallandre jeden Donnerstagvormittag vor dem Haupteingang zum Park im Grünen auf lauffreudige Menschen. Bislang kamen aber nur wenige Leute dem Aufruf nach. «Bis jetzt war das Interesse leider gering», sagt Gallandre. Aufgeben will sie aber noch nicht. Sie habe durchaus Ausdauer, meint die Seniorenrätin. Bis im Winter möchte sie das Angebot deshalb sicher weiterführen – denn Gallandre ist überzeugt von dessen Nutzen: «Schon nur aus dem Haus zu gehen und ein paar Schritte zu machen, ist gesund für den Körper und die Seele.» Es müsse nichts Grosses sein, das sei auch die Idee hinter der ins Leben gerufenen Laufgruppe. «Wir reden immer von Sturzprävention. Wenn man im Alter nichts macht, wird die Gefahr immer grösser», gibt Gallandre zu bedenken.
Die Personen, die bislang mitgelaufen sind, seien davon sehr angetan. Sie schätzen das niederschwellige Angebot und die Möglichkeit, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Beim letzten Mal ist ein Teil der Gruppe sogar wie geplant gemeinsam eingekehrt.
Beschreibung sorgte für Missverständnisse
In den ersten Wochen des Angebots kam es aber auch zu Missverständnissen. Mit dem Slogan «neue Laufgruppe» fühlten sich auch Personen angesprochen, die sportlicher unterwegs sind und deshalb enttäuscht waren. Mit Laufen ist in diesem Fall aber Spazieren gemeint. Rund 40 bis 50 Minuten und in unterschiedlichen Tempi sind die Gruppen auf den Wegen im Park im Grünen unterwegs. Manchmal dauere es auch noch ein wenig länger. «Wichtig ist, dass wir aufeinander achten», sagt Gallandre.
Sie hofft, dass der Zulauf noch grösser wird. Gerade der Termin am Donnerstagvormittag käme nicht allen Interessierten entgegen. Die Hoffnung bestehe aber auch darin, dass die Menschen sich kennenlernen und dann in eigener Initiative treffen und spazieren gehen, so Gallandre.
Bis dahin wartet die Seniorenrätin aber weiter geduldig am Donnerstag vor der Grün 80. Wer sich also manchmal eingerostet fühlt und sich mit anderen Leuten an der frischen Luft bewegen und austauschen möchte, ist eingeladen, am Donnerstagvormittag um 9.30 Uhr beim Haupteingang zur Grün 80 zu erscheinen – ohne Voranmeldung oder Kosten. Und wer will, der kann sich danach auch noch auf einen gemeinsamen Kaffee oder ein Mittagessen ins Restaurant Seegarten begeben und sich auf spannende Gespräche freuen. Eine Wohltat für Körper und Seele eben.
